top of page
제목을-입력해주세요_-001 (1).png
메인: 인사

about body lab

저는 선천적으로 마른체형이고 어릴때부터 자주 체하고 두통이 잦았습니다. 보는사람 마다 “아이구 살 좀 쪄야겠다. 너무 말랐다”라는 소리를 많이 들었습니다.

김종국처럼 큰 몸이 되길 원했고, 체육대학에 들어가서 웨이트를 배웠습니다. 그러나 몸이 약해서 자주 다쳤습니다. 그 계기로 스포츠 의학, 재활을 공부했고 트레이너를 시작했습니다.

무엇인지는 모르겠지만 이것으로는 부족한 것 같아서 필라테스 자격증도 취득하고 요가자격증도 취득하고 10년 조금 넘게 PT를 하다보니 이제 조금 알 것 같습니다.

몸이 약한 사람이 좋아지게 되는 것을 볼 때 보람이 있고 행복 했습니다. 누군가의 건강한 몸과 마음을 만들어 줄 수 있는 인생을 살고 싶어졌습니다.

오래 앉아있다고 공부를 잘하는것이 아니듯 어떤 강도로, 어떻게 운동하느냐가

나의 몸을 변화시킵니다.

보고 흉내내는 운동방법은 그만두시고 지금 바로 내 몸 사용법을 바디랩을 통해서

건강한 운동을 배우시기 바랍니다. 

바디랩 대표

이재철 김현진 윤우람 김은민

메인: 소개

대표 선생님

​윤우람

한국체육대학교 이학박사

현) 한국체육대학교 외래교수

현) 차의과 스포츠의학대학원 외래교수

삼성 SDS CE 체형교정 트레이너 근무

건강운동사

생활스포츠지도사 1급 (보디빌딩)
전문스포츠지도사 2급(보디빌딩)

NASM_Corrective Exercise Specialist교정운동사

NASM_Performance Enchancement Specialist퍼포먼스 향상

국제재활 필라테스 자격취득

Crossfit Lv.1

FMS Lv.1

12주 하지정렬 교정운동 프로그램이 유연성 편평족의 하지관절 상해요인과 발 구조 개선에 미치는 영향_ 박사논문

스포츠 마사지 견갑부 전문기법 적용이 Push up시 근전도에 미치는 영향_스포츠사이언스 등재

Effects of Center of Pressuer on Muscle Activation and Joint Range of Motion of Lower Extremities during Squat - KJSB 등재(제 1저자)

노인의 단관절 움직임과 복합관절 움직임의 관절가동범위 비교분석_스포츠사이언스 등재

​숄더프레스 운동시 어깨관절 가동성이 주동근과 협력근에 미치는 영향_한국체육학회지등재(제1저자)

instagram @dr.yoonwr

윤우람대표.jpg

이재철

한국체육대학교


생활스포츠지도사 1급 (보디빌딩)

경기지도자 2급 (보디빌딩)

NASM Correctiv Exercise Specialist 교정운동사 (미국공인)

대한 스포츠의학회 정회원

대한 선수트레이닝 자격증 취득

국제재활 필라테스 자격 취득

자이 빈야사요가 자격 취득

청소년 지도사 자격 취득

운동처방사 2급

헬스트레이너 1급

삼성, 호텔신라 AT 과정

스포츠마사지1급

전문스포츠지도사2급

체형관리사1급

대한적십자사 CPR 응급처치법

서울대 스포츠과학연구소 케틀벨 수료

CMA KOREA 스킨스쿠버 오픈워터

KakaoTalk_20200121_204450630_edited.jpg

김현진

한국체육대학교


생활 체육지도사 2급 (보디빌딩)

전문스포츠지도사 2급(보디빌딩)

운동처방사 2급

서울대 스포츠과학연구소 케틀벨 수료

스포츠마사지1급

체형관리사1급

대한적십자사 CPR 응급처치법

삼성, 호텔신라 AT 과정 수료

인천시 보디빌딩 스포츠모델 1위

머슬 매니아 스포츠모델 3위

안양시 보디빌딩 스포츠모델

KakaoTalk_20200702_080646479_05.jpg

김은민

경희대학교 체육학, 스포츠의학, 스포츠 지도학

한양대학교 체육학 석사 졸업

국민체력센터 스포츠 재활팀
삼성전자DSR 트레이너
서울시 체육복지 사업 위원
삼성 SDS Advanced 트레이너
근감소증(Sacropenia) 학회 운동 자문

생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)
수중재활운동사 1급
Trigger ball point Therapy 교육수료
Soft tissue mobilization 교육수료
호텔신라 Corrective exercise 교육수료
SFMA 교육수료

은민샘 홈페이지 사진.jpg
메인: 하이라이트

바디랩

​소개영상

메인: 동영상

리얼 찐 PT후기

길호영박사님_후기.jpg
재활후기.jpg
직장인공감후기.jpg
바프후기.jpg

통증의학과 원장님 PT후기

PT후기

​무릎연골병변 연골연화증 극복기

PT 후기

30대 직장인은 공감되는 후기 

PT후기

20대 여성 ​바디프로필 후기

PT후기

자세히 보기
임산부 후기.png
KakaoTalk_20220210_143513298.jpg

임산부 골반, 허리통증

임산부 PT후기

군것질 중독 엄마의 바디프로필 (중3엄마 맞아?)

PT후기

메인: 추천

수업소개

어떤 수업이 필요하세요?

필라테스
운동 소녀
맞춤 소녀
풍경을 통해 찾고 운동 소녀

속근육 강화

그룹PT 0

​근육량 증가,  힙업,  체력 향상

그룹PT  1 

체지방 감량, 심폐지구력 향상

다이어트

목-허리통증, 척추 측만, OX다리

자세개선

메인: 추천

바디랩 시간표

메인: HTML 삽입

자주 묻는 질문

한번에 몇명 까지 수업을 받나요?

최소 1명만 참여 해도 수업이 진행되고 최대 6명까지 수업이 진행 되오니 수업을 꼭 예약을 하시고 오셔야 합니다. 수업은 선착순으로 마감됩니다.

수업은 정해진 시간에만 할 수 있나요?

예약제로 운영이 됩니다. 예약을 하신다면 오전이든 오후이든 상관없이 이용 가능합니다. 한달에 4회권 8회권 12회권을 본인이 가능한 시간에 한달안에만 소진 하시면 됩니다.

​횟수가 남았는데 이월안되나요?

옷이 얇아지기 시작하면 벼락치기 시험공부 하듯 운동을 갑자기 몰아서 고장도로 하려는 그릇된 습관이 있습니다. 운동이란 지속적인 습관을 만들고 시스템화 하는 것이 가장 중요합니다. 그렇기 때문에 저희는 이월은 되지 않습니다. 그대신 4회,8회,12회권이 있으니 욕심내지 않고 현명하게 선택하여 주시기 바랍니다.^^

이런분들에게 추천해요~!!

본인의 의지로는 운동을 안하는 분

다이어트는 내일부터 해야지 하시는 분

운동하다 다쳐본 경험이 있으신 분

혼자 운동하기 싫으신 분

허리,무릎이 안좋으신 분

'다이어트는 마음만 먹으면 할수있지' 생각하지만 배는 볼록한 분

체력이 좋아지고 싶은 생각만 하는 분

수업 예약 하는방법은 어떻게 되나요?

바디랩 수업 예약은 신규회원님의 경우 센터에 예약 방문을 통하여 수강등록이 이루어진 후에  #스튜디오 메이트 어플을 통하여 언제든지 실시간으로 예약하실 수 있습니다. 궁금하신 사항이 있으신 경우에는 카카오톡을 이용해 문의해주세요.

메인: FAQ
제목을 입력해주세요._1 (8).png

Group Training

(1개월권)

 

4회 150,000

8회 270,000

12회 340,000

 

(3개월권)

 

12회 370,000

24회 690,000

36회 865,000

 


Personal Training

[ Master Trainer ]

10회/1회 65,000 

20회/1회 60,000

30회/1회 55,000

[ Head Trainer ]

10회/1회 70,000 

20회/1회 65,000

30회/1회 60,000

[ Doctor's Degree ]

10회/1회 80,000 

20회/1회 75,000

30회/1회 70,000

 

메인: 소개
메인: Pro Gallery
바디랩지도.jpg

오시는길

​잠실나루역 3번출구 도보30초거리

장미전철상가 2층,3층

메인: 영업시간

카카오플러스친구

메인: 다운로드
bottom of page